من هو ياسر قاسم؟

ياسر قاسم هو مدرب متقدم ومعتمد وأحد أكثر منشئي المحتوى تأثيرًا في الشرق الأوسط.

حاصل على العديد من الشهادات في مجال التدريب الرياضي والصحة، متخصص في تدريب حالات مرض السكري والسمنة، المعتمدة من المعهد البريطاني ACTIVE IQ.

وهو من بين القلائل الذين حصلوا على شهادة للتدريب و مساعدة الحالات والحالات طويلة الأمد مثل:

أمراض القلب والأوعية الدموية
خلل في الغدة الدرقية
السكتات الدماغية وهشاشة العظام
القضايا المتعلقة بالشيخوخة
وأكثر من 30 مرضًا آخر.

أفضل البرامج

نحن نقدم لك

على الانترنت و تمرين شخصي

التدريب عبر الإنترنت: ثلاث باقات (البرونزية، الفضية، الذهبية) تلبي الاحتياجات الفريدة لكل عميل.
التدريب الشخصي: تدريب فردي حصري في دبي مع ضمان النجاح بنسبة 100%.

دليل التمرين لجميع عضلات الجسم

فيديوهات تمارين لجميع عضلات الجسم مع شرح مفصل لضمان السليم تنفيذ. اكتشف أفضل الطرق للبناء وتقوية عضلاتك من خلال أ مجموعة متنوعة من التمارين الممتعة والفعالة

Free

حاسبة الصحة والتغذية

. تحسب هذه الآلة الحاسبة احتياجاتك اليومية من:

. السعرات الحرارية حسب هدفك.
. العناصر الغذائية (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون)
وفقا لهدفك.
الماء والكافيين.
مؤشر كتلة الجسم (BMI).

Free

لماذا تختار YqFit الآن؟

أفضل تطبيق في الشرق الأوسط على عكس أي تطبيق آخر:

يتوفر برنامج التغذية والتمرين الخاص بنا على تطبيق الهاتف المحمول، مما يوفر الدعم المستمر والمساعدة المهنية لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، على عكس البرامج التقليدية المستندة إلى PDF أو Excel

برنامج مخصص لهدفك:

- سيتم تصميم برنامجك التدريبي بدقة لتلبية 100% من احتياجاتك وتفضيلاتك الفردية. تم تصميم برنامجنا خصيصًا ليتناسب مع احتياجاتك الفريدة وجسمك، مما يوفر مسارًا فعالاً لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع دعم احترافي مخصص.

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%:

- نحن نقدم استردادًا كاملاً لحزمتنا الفضية والذهبية إذا لم تشاهد أي نتائج ملموسة، مع التأكيد على ثقتنا في خبرتنا وتفانينا في تحقيق رضا العملاء.

قصص النجاح

إليك ما يقوله عملاؤنا السعداء عنا:

غدير جمور عيطة

أنا استخدم للنضال مع النظام الغذائي والانضباط. لقد كنت متوترة للغاية ومنشغلة في العمل، كما أن الانتقال من وظيفة إلى أخرى أمر مرهق للغاية وكانت عادات الأكل تعتمد فقط على الأكل العاطفي. لم يكن لدي أي معرفة ولا خبرة في كيفية القيام بذلك، كما أن الإنترنت لا يساعدني أيضًا لأن المعلومات متناقضة للغاية.

أحمد الصفدي

أنا استخدم للنضال مع النظام الغذائي والانضباط. لقد كنت متوترة للغاية ومنشغلة في العمل، كما أن الانتقال من وظيفة إلى أخرى أمر مرهق للغاية وكانت عادات الأكل تعتمد فقط على الأكل العاطفي. لم يكن لدي أي معرفة ولا خبرة في كيفية القيام بذلك، كما أن الإنترنت لا يساعدني أيضًا لأن المعلومات متناقضة للغاية.

Sarkis Chavushyan

"مساحة لياقة بدنية شخصية وفريدة من نوعها تحتوي على كل ما تحتاجه، بالإضافة إلى أنها رائعة وحديثة ونظيفة."

ريكاردو لورينكو

"إنه لأمر مدهش، يمكنك القيام بالتمرين الخاص بك أو يمكنك متابعة مدربك الخاص على الشاشة"

سركيس تشافوشيان

"مساحة لياقة بدنية شخصية وفريدة من نوعها تحتوي على كل ما تحتاجه، بالإضافة إلى أنها رائعة وحديثة ونظيفة."

ريكاردو لورينكو

"إنه لأمر مدهش، يمكنك القيام بالتمرين الخاص بك أو يمكنك متابعة مدربك الخاص على الشاشة"

حزم التدريب والتغذية

يمكنك الدفع بالتقسيط على 4 أشهر مع

الحزمة البرونزية (تدريب على الأنترنت)

– 0.3 دولار أمريكي في اليوم

نموذج البداية

~~كان 50 دولارًا~~

الآن 39 دولارًا

جدول تمرين مخصص مع مقاطع الفيديو.
المكملات الغذائية والفيتامينات الشخصية.
تتبع أسبوعي لتقدم التدريب وزيادة الوزن.
المهام اليومية والأسبوعية تساعد على تحقيق هدفك.
- متابعة شهرية عبر البريد الإلكتروني.
يتغير جدول التمارين الشهرية (إذا لزم الأمر).
خيارات التقسيط لمدة 4 أشهر من تابي

الموصى بها ليو u

الباقة الفضية (تدريب على الأنترنت)

- 1.5 دولار أمريكي في اليوم

نموذج البداية

~~كان 200 دولار~~

الآن 169 دولارًا

جدول تمرين مخصص مع مقاطع الفيديو.
المكملات الغذائية والفيتامينات الشخصية.
تتبع أسبوعي لتقدم التدريب وزيادة الوزن.
المهام اليومية والأسبوعية تساعد على تحقيق هدفك.
يتغير جدول التمارين المنتظمة (إذا لزم الأمر).
السعرات الحرارية التي تحسب لهدفك.
تتبع القياس الشهري .
استرداد الأموال مقابل الالتزام وعدم وجود نتائج واضحة.
خيارات التقسيط لمدة 4 أشهر من تابي
ردود أسبوعية على كافة الاستفسارات.

الباقة الذهبية (تدريب على الأنترنت)

– 2.7 دولار أمريكي في اليوم

ابتداء Form

~~كان 350 دولارًا~~

الآن 299 دولارًا

جدول تمرين مخصص مع مقاطع الفيديو.
المكملات الغذائية والفيتامينات الشخصية.
تتبع أسبوعي لتقدم التدريب وزيادة الوزن.
- متابعة يومية عبر التطبيق والواتس اب.
المهام اليومية والأسبوعية تساعد على تحقيق هدفك.
يتغير جدول التمارين المنتظمة (إذا لزم الأمر).
خطة وجبة محسوبة السعرات الحرارية.
قائمة تسوق البقالة وتعليمات إعداد الوجبات.
تتبع القياس الشهري.
استرداد الأموال مقابل الالتزام وعدم وجود نتائج واضحة.
ردود يومية على جميع الاستفسارات خلال 10 دقائق.
خيارات التقسيط لمدة 4 أشهر من تابي

أفضل قيمة مقابل المال ( باقة التغذية )

سعر

~~كان 120 دولارًا~~

الآن 69 دولارًا

خطة وجبة محسوبة السعرات الحرارية.
قائمة تسوق البقالة.
تعليمات تحضير الوجبات.
المكملات الغذائية والفيتامينات الشخصية.
3 تغييرات في خطة الوجبات (عند الطلب).
دعم الواتساب.
خيارات التقسيط لمدة 4 أشهر من تابي

تمرين شخصي (دبي )

سعر

~~كان 100 دولار~~

الآن 60 دولارًا

(لكل جلسة)

التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.
التدريس والتدريب على الامتدادات الثابتة والديناميكية.
التدريس والتدريب على كافة الأجهزة في الخطة التدريبية.
قياسات الجسم ومؤشر كتلة الجسم.
خطة غذائية مناسبة لهدفك.
جدول التمرين المناسب لهدفك.
حساب الوزن/الكثافة المثالي لكل تمرين.
المكملات الغذائية والفيتامينات الشخصية.
التواصل والدعم عبر الواتساب.
خيارات التقسيط لمدة 4 أشهر من تابي